Làm thế nào để không bị dị ứng Mùa xuân?

Mùa xuân thật đẹp, nhưng đó cũng là thời điểm mà các bệnh dị ứng theo mùa bùng phát. Khi thực vật tiết ra phấn hoa. Hàng triệu người bị bệnh viêm mũi dị ứng bắt đầu sụt sịt và hắt hơi.

Không có cách chữa trị nhưng bạn có thể thực hiện các bước để hạn chế chứng dị ứng vào mùa xuân. Từ thuốc đến các thói quen trong nhà.

Nguyên nhân

Tác nhân gây dị ứng mùa xuân lớn nhất là phấn hoa . Cây cối, cỏ và hoa thải những hạt nhỏ bé này. Chúng bay vào không khí để thụ phấn. Khi chúng đi vào mũi của một người bị dị ứng. Chúng sẽ khiến cơ thể của ta sẽ có những phản ứng lại nhứ hắt hơi và sổ mũi, vv …

Hệ thống miễn dịch nhìn nhầm phấn hoa là mối nguy hiểm và tiết ra các kháng thể tấn công các chất gây dị ứng. Điều đó dẫn đến việc giải phóng các chất hóa học gọi là histamine vào máu. Các chất histamine gây ra chảy nước mũi, ngứa mắt và các triệu chứng khác đã quá quen thuộc nếu bạn bị dị ứng.

Phấn hoa có thể di chuyển xa hàng km, vì vậy nó không chỉ là về các loại cây gần bạn.

Các loại cây dễ gây dị ứng bao gồm

Cây

Cỏ và cỏ dại :

Số lượng phấn hoa có xu hướng đặc biệt cao vào những ngày gió mát. Khi gió bốc những hạt gây hắt hơi này và mang chúng đi trong không khí. Mặt khác, những ngày mưa sẽ cuốn trôi các chất gây dị ứng.

Phấn hoa không phải là tác nhân duy nhất của mùa. Với những cơn mưa mùa xuân, nấm mốc phát triển nhiều hơn trong và ngoài nhà của bạn. Và việc dọn dẹp vào mùa xuân cũng sẽ khuấy động mạt bụi khắp nhà.

Triệu chứng

Bạn có thể có:

• Sổ mũi
• Chảy nước mắt
• Hắt xì
• Ho khan
• Ngứa mắt và mũi
• Quầng thâm dưới mắt

Chẩn đoán

Bắt đầu với bác sĩ thông thường của bạn. Họ có thể giới thiệu bạn đến bác sĩ chuyên khoa dị ứng để làm các xét nghiệm.

Các chuyên gia dị ứng có thể cung cấp cho bạn một bài kiểm tra. Trong đó bao gồm cả hai chích bề mặt của da với một lượng nhỏ chất gây dị ứng. Hoặc tiêm một mẫu nhỏ của một chất gây dị ứng pha loãng dưới da cánh tay hay lưng. Nếu bạn bị dị ứng với chất này, một vết sưng nhỏ màu đỏ (được gọi là váng sữa hoặc phát ban) sẽ hình thành. Đôi khi, bạn có thể được xét nghiệm máu .

Điều trị dị ứng không kê đơn và kê đơn

Có nhiều loại thuốc có thể làm dịu các triệu chứng dị ứng . Chúng bao gồm:

Thuốc kháng histamine làm giảm hắt hơi , sụt sịt và ngứa bằng cách giảm lượng histamine trong cơ thể bạn.

Thuốc thông mũi làm co các mạch máu trong đường mũi để giảm nghẹt mũi và sưng tấy.

Kết hợp thuốc kháng histamine / thuốc thông mũi kết hợp tác dụng của cả hai loại thuốc.

Thuốc thông mũi dạng xịt giúp giảm nghẹt mũi và có thể làm thông mũi bị tắc nhanh hơn. Thuốc thông mũi dạng uống mà không có một số tác dụng phụ.

Thuốc xịt mũi steroid làm dịu viêm và là phương pháp điều trị ban đầu được ưa chuộng. Chỉ có ba loại, budesonide ( Rhinocort Allergy ), fluticasone ( Flonase ) và triamcinolone ( Nasacort Allergy 24HR), có bán tại quầy. Thuốc xịt mũi Cromolyn natri có thể giúp ngăn ngừa bệnh viêm mũi dị ứng. Bằng cách ngăn chặn sự giải phóng histamine trước khi nó có thể gây ra các triệu chứng dị ứng .

Thuốc nhỏ mắt giúp giảm ngứa, chảy nước mắt . Ketotifen ( Zaditor ) có bán không cần kê đơn.

Mặc dù bạn có thể mua những loại thuốc dị ứng này mà không cần đơn. Nhưng bạn nên nói chuyện với bác sĩ trước để đảm bảo rằng bạn chọn đúng loại thuốc. Một số loại thuốc kháng histamine có thể khiến bạn cảm thấy buồn ngủ. Vì vậy hãy cẩn thận nếu bạn dùng chúng vào ban ngày. Các loại không gây buồn ngủ cũng có sẵn. Nếu bạn cảm thấy cần thuốc kháng histamine không kê đơn và thuốc thông mũi trong hơn một vài ngày, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Liệu pháp miễn dịch tự nhiên

Liệu pháp miễn dịch cung cấp cho bạn liều lượng chất gây dị ứng tăng dần. Cho đến khi cơ thể bạn có thể xử lý được. Phương pháp điều trị có thể làm giảm các triệu chứng của bạn trong một thời gian dài. Phương pháp này tốt hơn so với các loại thuốc điều trị dị ứng khác. Mặc dù nó không hiệu quả với tất cả mọi người. Nhưng nó có thể ngăn chặn các triệu chứng của một số người trong một vài năm.

Có các biện pháp khắc phục tự nhiên cho dị ứng không?

Phương pháp rửa mũi sử dụng kết hợp nước ấm, khoảng 1/4 thìa cà phê muối và 1/4 thìa cà phê muối nở để làm sạch chất nhầy và mở các lỗ thông xoang . Bạn có thể sử dụng bình bóp hoặc bình pha trà, trông giống như một ấm trà nhỏ. Sử dụng nước cất, vô trùng hoặc nước đã đun sôi trước đó để tạo dung dịch. Điều quan trọng là phải rửa sạch thiết bị tưới sau mỗi lần sử dụng và để nó ở nơi khô ráo trong không khí.

Một số người khác có nghiên cứu hỗn hợp về mức độ giúp đỡ của họ:

Quercetin. Chất dinh dưỡng này được tìm thấy trong hành tây, táo và trà đen. Nó đã được chứng minh trong nghiên cứu để ngăn chặn việc giải phóng histamine.

Cây tầm ma. Mặc dù một số người sử dụng lá tầm ma châm chích đông khô để điều trị các triệu chứng dị ứng. Nhưng vẫn chưa có nhiều nghiên cứu cho thấy nó có tác dụng.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi bạn bắt đầu bất kỳ sản phẩm thảo dược nào. Một số có thể gây ra tác dụng phụ hoặc có thể phản ứng với thuốc bạn dùng.

5 mẹo để giữ phấn hoa bay

1. Cố gắng ở trong nhà bất cứ khi nào số lượng phấn hoa rất cao. Số lượng thường cao điểm vào buổi sáng.
2. Đóng cửa ra vào và cửa sổ trong những tháng mùa xuân để ngăn chặn các chất gây dị ứng. Máy lọc không khí cũng có thể hữu ích.
3. Vệ sinh bộ lọc không khí trong nhà thường xuyên. Ngoài ra, hãy lau sạch giá sách, lỗ thông hơi và những nơi khác mà phấn hoa có thể xâm thập.
4. Gội đầu sau khi đi ra ngoài, vì chất gây dị ứng có thể tích tụ ở đó.
5. Hút bụi hai lần một tuần. Hãy đeo khẩu trang vì việc hút bụi có thể làm bay phấn hoa, nấm mốc và bụi bị mắc kẹt trong thảm của bạn.

• Dị ứng và những điều bạn chưa biết về căn bệnh này.
• Dị ứng thời tiết: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị
• Dị ứng sữa: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị
• Dị ứng thực phẩm: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị
• Hội chứng đáp ứng viêm hệ thống: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị